Reiki – auch „Heilende Hände“ genannt

Reiki bedeutet übersetzt „universelle Lebensenergie“ – jene Kraft, die allem Lebendigen innewohnt und Körper, Geist und Seele verbindet. Die Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. Mikao Usui in Japan wiederentdeckt.

Reiki harmonisiert und stärkt den Energiefluss und kann Selbstregulationsprozesse unterstützend begleiten.

In einer Reiki-Sitzung wird der natürliche Energiefluss durch Handauflegung und präsente Begleitung unterstützt. Die Hände ruhen sanft auf oder wenige Zentimeter über dem Körper. Häufig werden Wärme, Pulsieren oder ein Gefühl von weiter Ruhe wahrgenommen – Zeichen einer inneren Harmonisierung.

Reiki ist eine Form der energetischen Körperarbeit, die das innere Gleichgewicht stärkt, das Nervensystem beruhigt und heilsame Prozesse auf körperlicher und innerer Ebene begleiten kann.

Für wen kann Reiki passend sein?

• bei Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung
• wenn du dich nach mehr innerer Balance und Klarheit sehnst
• bei Schlafproblemen oder dem Gefühl, nicht abschalten zu können
• als begleitender Impuls in Übergangs- oder Veränderungsphasen

Was passiert in einer Reiki-Sitzung?

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch: Was ist gerade wichtig? Anschließend folgt die Reiki-Behandlung für gewöhnlich im Liegen. Ich arbeite ruhig und achtsam und lasse Raum für das, was sich zeigen möchte. Die Sitzung lädt dazu ein, zu entspannen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen.